Todas las experiencias

21 días de acostarte a las 23:00

21 días de flexiones progresivas

30 días caminando en ayunas

30 días de 10.000 pasos

30 días de abdominales diarios

30 días de retos de equilibrio y coordinación

30 días de sentadillas diarias

Aguanta 1 minuto en la postura del cuervo

Aguanta 1 minuto en plancha con un brazo levantado

Aguanta 2 minutos en plancha

Aguanta 3 minutos en la postura del barco

Aguanta 3 minutos en postura de silla contra la pared

Aguanta 5 minutos de plancha lateral acumulados por lado

Aguanta 7 minutos en plancha de antebrazos acumulados

Aguanta 90 segundos en plancha lateral por lado

Aprende a hacer el pino contra la pared

Aprende a hacer malabares con tres pelotas

Aprende a reparar una bicicleta

Aprender a hacer el pino contra la pared

Camina 15 kilómetros en un día

Camina 20.000 pasos en un día

Camina el sendero costero Bondi a Coogee

Camina hasta el punto más alto que veas

Congela a alguien saltando