Todas las experiencias

Crea una máscara con una bolsa de papel

Cripta de la Colonia Güell

Cuenta a tus hijos cómo eras de joven

Cuenta un chiste tan largo que ocupe una página entera

Cuida tu piel con calma esta noche

Da un paseo de 20 minutos sin auriculares

Dar la vuelta entera a la Muralla de Lugo

Date un automasaje con crema en las piernas

Date un automasaje de cara con los dedos

Date un baño de pies con agua caliente

Date un capricho tranquilo solo para ti

Date un masaje de cuero cabelludo

Date un masaje de manos con aceite

Date una ducha caliente sin prisa

Dedica 10 minutos a respirar frente a una ventana abierta

Dedica 15 minutos a no hacer absolutamente nada

Dedica media hora a preparar todo antes de empezar la tarea

Dedica quince minutos a ordenar tus archivos y carpetas

Define tu único objetivo del día y persíguelo

Deja el móvil en otra habitación durante la cena

Deja tu periódico o revista para el siguiente viajero

Deja un dibujo o manualidad en el buzón de un vecino

Desactiva las compras con un clic en tus apps

Desayuna en completo silencio saboreando cada bocado