Todas las experiencias

Reflexiona sobre qué te enseñó tu peor año

Reflexiona sobre qué te hace sentir pequeño

Reflexiona sobre tu relación con el fracaso

Reflexiona sobre tu relación con el tiempo

Reto de mirarse a los ojos 4 minutos

Sobrevivir a un correfoc

Termina el capítulo, informe o entrega que dejaste a medias

Termina el proyecto que dejaste al noventa por ciento

Termina el trámite burocrático que llevas meses esquivando

Termina eso que llevas meses posponiendo

Termina una tarea entera sin comprobar el móvil ni una vez

Trabaja de un tirón hasta terminar, sin pausas de móvil

Trabaja de un tirón la parte más tediosa del proyecto

Trabaja noventa minutos sin tocar el teléfono ni una vez

Trabaja sin decir sí a ninguna interrupción durante dos horas

Trabaja treinta minutos más allá de cuando querías rendirte

Trabaja una jornada entera sin abrir el navegador salvo lo imprescindible

Trabaja una sesión con el teléfono apagado del todo

Un baño de mar en pleno invierno

Veinticuatro horas en silencio

Vence tu miedo a tocar la basura