Todas las experiencias

7 días bebiendo 2 litros de agua

7 días de dar un paseo tras cada comida

7 días de estiramientos matinales

7 días de subir por las escaleras siempre

7 días de vaso de agua al despertar

Aguanta 2 minutos en cuclillas profundas

Aguanta 2 minutos en la postura del árbol por pierna

Aguanta 90 segundos en postura de bebé feliz relajado

Aprende a cambiar los pedales de una bicicleta

Bebe agua antes de cada comida hoy

Bebe agua cada dos horas con recordatorio

Bebe agua cada vez que pases por la cocina

Bebe agua durante todo el día

Bebe un vaso de agua nada más despertar

Calzada romana de la Fuenfría

Camina 1 hora completa sin sentarte

Camina 10.000 pasos en un solo día

Camina 5 kilómetros sin mirar el móvil

Cita de bailar salsa en el salón

Cita de patinar cogidos de la mano

Concierto privado en tu salón

Concurso de quién aguanta más una postura

Corre contra el viento en un día ventoso

Corre en el sitio durante 10 minutos sin parar