Todas las experiencias

Grita tu nombre desde un balcón o ventana

Habla con quien parezca estar teniendo un mal día

Haz 12 flexiones en pino contra la pared

Haz 15 dominadas repartidas en el día

Haz 15 flexiones explosivas con despegue total

Haz 150 saltos de comba dobles intentos

Haz 20 flexiones con palmada

Haz 25 flexiones arqueras por lado

Haz 30 flexiones pseudo-planche

Haz 8 pistol squats por pierna

Haz algo por primera vez con miedo incluido

Haz burpees hasta el fallo

Haz jabón casero con aceite usado

Haz karaoke tú solo en una videollamada abierta

Haz papel reciclado a mano

Haz tu propia pasta de dientes

Haz tu propio desodorante natural

Haz tu propio pan de masa madre desde cero

Haz un día entero cuidando solo de ti

Haz un día entero de turista extremo local

Haz un día sin redes sociales

Haz un mueble con palés reciclados

Haz una jornada completa aplicando una tarea a la vez

Haz una llamada de disculpa difícil